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Du bist in der Kategorie: Fitness-Tagebuch

Mein geliebtes Gummizeugs…

Posted on 0 4 Minuten Lesezeit 33 mal angesehen

Tag 15 – Im Moment läuft für mich die schwierigste Phase in meinem Projekt. Es ist eigentlich immer die zweite oder dritte Woche, in der ich kurz vor …

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Fetter Muskelkater nach dem ersten Krafttraining

Posted on 0 4 Minuten Lesezeit 46 mal angesehen

Tag 8 – Das Resultat nach meinem ersten Krafttraining seit Monaten, ist wie von mir vermutet eingetroffen! Ein fetter Muskelkater hat mich besucht…😒 Dafür kann ich dir jetzt …

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Zwischenziel 1: Speck weg!

Posted on 0 4 Minuten Lesezeit 44 mal angesehen

Tag 2 – Gestern habe ich ja mit meinem Fitness-Tagebuch gestartet. Nun muss ich noch ein genaues Zwischenziel für die erste Phase „Speck Weg“ definieren. Und …

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(K)ein normales Fitness-Tagebuch…

Posted on 0 7 Minuten Lesezeit 72 mal angesehen

Tag 1 – Da mich gestern ein Spiegel fertig gemacht hat, ist es an der Zeit, wieder etwas fitter zu werden! Daher muss nun ein Fitness-Tagebuch …

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Du bist wieder etwas fetter geworden…

Posted on 0 2 Minuten Lesezeit 36 mal angesehen

Heute ist ein relativ normaler Sonntag-Abend. Relativ daher, weil ja aktuell die Fussball-WM in Russland läuft. Die Spielpaarung ist Polen gegen Kolumbien, reisst mich zwar nicht vom Hocker, aber immerhin …

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